银川哪里算卦准_公司办公室的风水大全
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第一堂训练课。与以往不同的是,空旷的教室内没有一个学员,取而代之的是通过手机进行线上直播教学。“受疫情影响,一些健身爱好者没法到健身房来训练。为了让他们在家也能坚持健身,工作室就专门开设了‘云课堂’。”肖可说,每晚她都会进行2个小时的直播课程,前1个小时是常规练习,后1个小时会对学员进行线上指导答疑,纠正学员的动作。课后,她还会在朋友圈和社交媒体上传健身视频和相关知识,鼓励喜欢健身的朋友坚持锻炼。“互联网+健身”
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